¿Qué es un calendario de fertilidad?

Un calendario de fertilidad es una forma en que las mujeres pueden trazar sus ciclos mensuales. Se puede utilizar como un método de control de la natalidad o como un método de fertilidad. Aprender a usar y leer un calendario de fertilidad es fácil. Mediante la introducción de unos cuantos números, un calendario bastante preciso de los días fértiles de una mujer puede ser creado.

También llamado el método del ritmo, los calendarios de la fertilidad se diseñan alrededor del horario mensual personal de una mujer. Se tiene en cuenta que el ciclo de cada mujer es único. Por ejemplo, la duración del ciclo de una mujer tiene un promedio de veintiocho días. Sin embargo, puede ser tan corto como diez días, o tan largo como sesenta días. Algunas longitudes de ciclo varían de mes a mes.

Los calendarios de fertilidad ayudan a rastrear y medir la duración de un ciclo. Para una mujer tratando de concebir, es importante saber cuándo está ovulando. Esto es igualmente importante para una mujer que está tratando de no quedar embarazada. Al hacer un seguimiento del primer día de su período de un par de meses, una mujer debe ser capaz de ver un patrón de su ciclo mensual.

Mediante el uso de la duración de sus ciclos, y el primer día de su ciclo más reciente, un calendario de fertilidad puede decirle a una mujer cuando será más fértil. Algunos gráficos pueden incluso predecir cuándo será el mejor momento para lograr un niño o una niña. Y-esperma (macho) se mueven más rápido que el esperma X (femenino). Sin embargo, los espermatozoides X viven más tiempo. Así que tener relaciones sexuales unos días antes será más probable que resulte en una niña, porque el esperma Y habrá muerto en el momento en que el óvulo es liberado. Esperando unos días para el coito, hasta un día antes de la ovulación, le dará al esperma más rápido una mejor oportunidad de alcanzar el huevo primero. Abstenerse de tener relaciones sexuales durante el tiempo fértil impedirá que una mujer quede embarazada.

Un calendario de fertilidad también puede decirle a una mujer cuándo se debe su período, así como cuándo debe hacerse una prueba para un embarazo. Incluso pueden decir cuándo el bebé será debido, basado en la fecha estimada de la concepción. Los calendarios de fertilidad han ayudado a millones de mujeres a concebir, pero no son perfectos. Trabajan sobre la suposición de que las mujeres ovulan a medio camino entre sus ciclos, lo que no siempre es cierto.

Un cuadro más exacto de cuándo ocurrirá la ovulación se recopila tomando la idea de un calendario de fertilidad un paso más allá. Al trazar su posición cervical, las secreciones vaginales y la temperatura, la ovulación puede predecirse con mayor precisión. Debido a que el cuerpo femenino cambia de manera definida a través de las diferentes etapas del ciclo de una mujer, es posible rastrear la fertilidad de una mujer. Se llama base de la temperatura corporal (BBT) de gráficos, y es recomendado por un montón de médicos de la fertilidad para las parejas que tienen un momento difícil de concebir.

Con un calendario de fertilidad, las mujeres pueden planear para un embarazo. Las mujeres que saben cuándo es su ventana de fertilidad tienen una mejor oportunidad de concebir que una mujer que sólo está adivinando los mejores momentos para tener relaciones sexuales. Calendarios de fertilidad son una herramienta fácil de usar que todas las mujeres deben estar familiarizados con.