¿Qué es una cepa cervical?

La tensión cervical es una lesión de los músculos en el cuello que conduce a la rigidez y el dolor. Lesiones en el cuello pueden tener una serie de causas, incluyendo trauma y lesiones por esfuerzo repetitivo, y necesitan ser tratadas para mantener los músculos en el cuello saludables para que el cuello permanezca estable. El cuidado de la cepa cervical puede involucrar a un médico que se especializa en la atención de la columna vertebral, y puede implicar semanas o meses de recuperación, dependiendo del tipo de lesión involucrada.

En una cepa cervical, los músculos del cuello se estiran más allá del punto para el que están diseñados, desgarrando y tensando las fibras musculares. La compresión de los músculos del cuello también puede estar involucrado. El cuello del paciente generalmente se endurece y la curva natural de esta zona de la columna vertebral puede enderezarse porque los músculos son más débiles. El dolor de cuello y la tensión se experimentan a menudo y los pacientes pueden sentir hinchazón, sensibilidad o calor en el cuello.

Los accidentes de tráfico y las caídas, que causan lesiones de alta velocidad a la columna vertebral, son dos culpables comunes detrás de la cepa cervical. Preocupaciones acerca de la columna vertebral en accidentes automovilísticos son a menudo muy alta en la lista de primeros respondedores y se toma cuidado para evaluar a los pacientes de cuello y espalda lesiones antes de moverlos. Ciertas ocupaciones pueden poner a los pacientes en riesgo de lesiones crónicas causadas por la celebración del cuello en una posición incómoda, y algunos pacientes experimentan lesiones relacionadas con el sueño como resultado de dormir en un ángulo extraño.

Si un médico sospecha cepa cervical, el paciente puede ser radiografiado y otros estudios de imagen para evaluar la columna vertebral y buscar signos de inflamación. También se puede realizar un examen físico. Las opciones de tratamiento incluyen descansar y usar una llave para estabilizar el cuello, ejercicios suaves de terapia física y masajes para tratar la tensión muscular y el dolor. Usualmente se usa una combinación de enfoques para tratar la lesión.

Una vez que un paciente se recupera, un médico puede recomendar hacer cambios en el sueño y hábitos de trabajo para reducir la tensión en el cuello. Esto puede incluir el uso de almohadas de contorno para apoyar el cuello durante el sueño y hacer ajustes en el entorno de trabajo para eliminar las fuentes de tensión. Cambiar el diseño de una oficina para que sea más fácil trabajar sin necesidad de gruar o inclinar el cuello, por ejemplo, puede ser ventajoso. En los trabajos donde la tensión del cuello a menudo es inevitable, como trabajar como mecánico, las personas pueden ser aconsejadas para hacer ejercicios de cuello y tomar descansos frecuentes para descansar y estirar el cuello.